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happywindy

3164 days ago

倒时差推荐

前一阵子从国内回来总是半夜两三点醒来,觉得褪黑素可能有效就去药店买了一盒。 上面写的可以减少入眠时间,我用下来确实吃完过一会儿就困了,早上也能睡到六七点钟了(当然这里面也有人体自然调节的作用)。但是睡醒了感觉有点累,不知道和它有没有关系。 总之,需要快速倒时差的小伙伴们不妨试一试~
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11条评论

ArchVandelay3164 days ago

种草!会有副作用吗?

happywindy3164 days ago

@ArchVandelay:吃的那几天我睡醒了会觉得有点儿累,现在时差倒过来了,不继续吃也就没什么反应了

孙_Nicole3164 days ago

没吃 睡醒了也累的我是不是没救了 😂

我们该好好谈的不止是天气3164 days ago

@孙_Nicole:可以用咖啡吊着

happywindy3164 days ago

@孙_Nicole:哈哈 正常正常 旅途劳累嘛

Muccia。3164 days ago

我吃褪黑素也是睡醒会觉得累!

happywindy3164 days ago

@Muccia。:那这个锅就让它来背好了🤔

我们该好好谈的不止是天气3164 days ago

@Muccia。:睡眠质量高不?

Muccia。3164 days ago

@我们该好好谈的不止是天气:对我有用 但是睡醒之后的感觉不佳 还不如this works喷雾

我们该好好谈的不止是天气3164 days ago

@Muccia。:我用那个喷雾就总是多梦,睡不醒的感觉,醒了之后脑子特别累

Muccia。3164 days ago

@我们该好好谈的不止是天气:那你少喷点啊哈哈哈哈我之前喷四次也有点类似的感觉 现在只喷一次

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