garden of Life and my potein

最近买了几千元的胶原蛋白和蛋白粉还有garden of Life 的raw，第一次尝试，过几个月来谈谈效果😺。

啊啊啊，众测申请成功了

太开心，幸运女神终于眷顾我了😁😁 获得了测评小橙针的机会🤗🤗，非常非常期待效果😄😄

疫情必备！消毒杀菌更安全❤️

哈喽大家好！经过几天的测试 一一老师👩‍🏫赶紧和大家分享一下Bondi Wash的使用感 很有料！别错过这篇测评！这篇测评涵盖：1⃣️Bondi Wash品牌一览2⃣️发货及包装3⃣️产品详细测评1⃣️Bondi Wash品牌Bondi Wash是一个澳大利亚品牌 使用接近100%纯天然植物萃取的配方 搭配匠心独运的调香工艺 旨在给大家带来温和安全的产品同时 还能有效清洁杀菌！2⃣️发货及包装产品由DPD负责配送 送货前会短信通知大致送达时间包装很牢固 防震纸内部还有透明包装 防止液体漏出 靠谱！3⃣️产品详细测评🍊洗碗精不伤手配方 低泡好冲洗 我收到的产品香味是柠檬茶树➕柑橘起泡方便快捷 清洁快速 柠檬茶树精油香味怡人 杀菌消毒杠杠的🍊地面清洁我收到的产品香味和洗碗精是同一香味使用的时候 将产品稀释于温水 该拖地拖地 该清洁清洁或者单独挤在海绵上 用作定点清洗🍊多功能清洁剂这款产品的香味是塔斯马尼亚胡椒➕薰衣草塔斯马尼亚胡椒拥有极佳的镇定舒缓效果！考点：the ordinary乳酸磨皮精华中添加的抗过敏镇定植物提取物是？对！就是塔斯马尼亚胡椒使用方法非常简单：喷洒产品 然后用湿布擦洗干净 搞定！塔斯马尼亚胡椒对光敏感 避光储藏哦看完测评有没有特别长草！他家还有洗衣液 洗手液都让我炒鸡想买买买！最后还是感谢一分钱！让我能够近距离体验 认识到Bondi Wash这个品牌！比心么么哒😘😘😘

来啦! CB红光美容仪小测评

作为一个皮肤爱过敏的人，换日用护肤品和尝试新的美容仪简直是一个无比大胆的决定！但是能没一点是一点，还是选择了CB红光美容仪，没有其他的原因，就是因为:懒!!!! 之前用其他的手持美容仪，不仅做脸的时候要动来动去，关键是美容仪凝胶也很贵啊🌚时间长了我等吃土少女实在是消受不起而且使用凝胶也承受着一些过敏风险，之前用过一款凝胶，一上脸疼痛感瞬间袭来，十分的酸爽。但是CB红光美容仪在这方面有着无比的优势，清洁完面部和颈部直接佩戴即可，闭着眼睛小憩十分钟，期间不用再担心凝胶干了这种问题，省心啊!!!最重要的是之前尝试其他美容仪，体验过后皮肤会感觉受热过度，整个脸肉眼可见的变红，但是做完CB就没有这么严重的反应，看来能量比较适合我，嘻嘻😁所以选择适合自己的红光强度非常重要，不是贸然尝试美容仪的最高档，不然那个脸可以红肿到自己都不认识自己😿做完后苹果原相机下皮肤状态稳定做完以后再做其他面膜和补水工作，不要太美滋滋!!!推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️面膜仪+颈部仪大家做完美容仪以后一定要记得做好补水工作呀，先不说这十分钟什么都不擦做美容仪脸会干，做红光美容仪都是面部肌底细胞被狠狠摩擦了一番，爱过敏的小伙伴当然要做个镇静面膜静一静，本混油过敏皮亲测有效，童叟无欺!!!

请吃下养生老少女这颗安利💆

不知道你们会不会和我一样 -每天不知不觉中在电脑前连着坐了好几个小时，经常是酸痛的肩颈提醒我该起身动动了；法国大部分传统按摩店需要预约，而且很难约在下班后；家附近方圆几里都没有按摩店，想按摩一次可能还得路上花俩小时往返；太久没回国，按摩店不少技师按摩手法不同于国内，发现按完了竟然没啥感觉；由于按摩店连带的诸多不便，按摩重度爱好者也只能望洋兴叹，没事儿让队友在家凑合按按。通过一分钱认识了Urban Massage APP，才知道预约按摩原来可以如此简单，必须安利给大家。在斯洛文尼亚徒步了一周，回来时肌肉酸痛，脚踝也有些肿痛，马上登陆Urban Massage APP选择了最适合我当下状况的Deep Tissue深度按摩。其实，APP上有按摩和正骨两大板块。按摩一栏下有多达十四种选择，并配有各个按摩类型的具体描述和适用人群。总之，总有一款适合你！APP在苹果STORE的图标APP分按摩和正骨两大板块按摩下有详细分类，我选择的Deep TissueDeep Tissue的介绍Deep Tissue的注意事项选择完需要按摩的类型和时间，平台就会为你筛选符合条件的按摩师；点击按摩师的头像，便可以看到他的评分和其他用户的点评。按摩时间最晚可以选23H。按摩师头像和评分付款成功后，会看到预约成功的确认界面 ：确认预约界面之后，就可以在自己的在线账户中查询到已预约成功的按摩信息 ：账户中的预约信息如果在完成订单过程中有任何疑问，都可发起在线聊天联系客服人员，回复还是蛮及时的：在线聊天截屏我预定的当天下午5点30的按摩。按摩师José提前15分钟打电话给我，问我如果方便，他可以提前上楼安装按摩床；如果不方便，他也完全不介意在楼下等等。见到他有点惊讶，原来十几公斤的按摩床是他骑踏板车背来的！找到家里走廊的一块儿空地，放这张按摩床刚刚好。他特别麻利地把床打开，仔细用随身带来的湿巾将皮质部分擦拭干净，铺上布套，再将我提前准备好的两条大浴巾铺在床上，小毛巾折叠好放在床头。之后，转身去洗手间把手和胳膊仔仔细细地用洗手液洗了一遍。讲真，能把卫生细节做到这个地步，还没开始按就很拉好感。按摩前，他会问我需要着重按摩的部位和希望按压的力度，并打开舒缓的音乐，问是不是我能接受的音乐风格。等我趴在床上，他开始为我背部涂抹精油。刚开始有先按压一下问我力度可不可以，会不会痛。由于背部肌肉本已酸痛，按下去难免加重痛感，但却是一种很舒服的痛。从背部，肋骨两侧，颈椎，胳膊，手指，再到腿部，脚踝…每个部位都有被悉心地按摩。有点不好意思的是，他给我按小腿的时候，把我的脚搭在他的肩膀上，完全不会介意。José说他已经从业十几年了，持证上岗。来法国后又专门学了新的技术，以适应当地人的需求。由于Deep Tissue按摩是很耗费体力的按摩类型，所以他每天只接两单，但是一定会把客人按到位了。有一说一，这个手劲儿真得是我来法国这么多年第一次觉得和国内差不多的，特别适合我。放松的一个小时后，按摩结束了。他也不急着收床，很温和地让我休息休息，自己则去洗手间清洗手上和胳膊上的精油。清理过后，又是很利索地整理，完全不需要我帮忙。从预约到按摩，整个过程给我最大的感受就是，易于操作，快速有效。感谢大城市的服务集聚效应造福了众多疲于奔命的都市打工人。另外，按摩师也很有礼貌，很尊重我的意见，让我觉得好好呵护自己的身体是一件特别美好的事儿。

期待已久的刷酸大法➕不烂脸秘笈他！来！了！😌

既上一篇the ordinary超火的温和磨皮精华体验后今天来扒一扒刷酸的大小注意事项以及如何设定正确的期望值😉刷酸这股大风在护肤界是春风吹又生 从宝拉水杨酸到今天的成分原料桶the ordinary 各种各样的酸 各种各样的浓度 经过一番研究 以及一颗被黑头搞得崩溃的心 赶紧和大家康康热议课题！！♣️正确刷酸的好处？🔥♣️哪一类人群适合刷酸？🧐♣️刷酸风险？🤯♣️怎么刷酸？🤓♣️如何最大化保证刷酸不烂脸？👌【超！！！长文预警⚠️】♣️正确刷酸的好处？🔥改善细纹 增强皮肤水润度提亮肤色 美白祛痘祛痘印增加皮肤光滑度 柔软度♣️哪一类人群适合刷酸？🧐痘油皮 混合油皮 油皮 非孕妇/不备孕女生（a酸不🉑️）⚠️敏感肌 皮肤有炎症 皮肤屏障有问题 暴晒后 对酸类过敏人群禁止刷酸！⚠️干皮我个人不建议刷️♣️刷酸风险？🤯🔅初期爆痘❓因为酸类会加速角质层代谢 本来堵塞在毛孔深处的问题会加速浮出表面 一旦这类痘冒出来后 之后长时间内都不会再有痘痘困扰！🔅出油明显 加重❓恭喜你！🎉说明你的皮脂腺超健康 酸类打通了毛孔 让皮脂腺分泌更顺畅 视觉上是出油多了 实际上皮肤更健康了🔅蜕皮 红痒❓如果是轻微症状 建议加强保湿产品使用 如果一直不见起色 建议停止刷酸 养好皮再刷♣️怎么刷酸？🤓表扬表扬都已经看到这里啦当然有干货了！！😉首先有哪几大类的酸可以用来刷酸？（本文不讨论va酸 强烈建议对va酸感兴趣的小伙伴咨询专业医生后再做决定）✨果酸主要有乳酸 杏仁酸 甘醇酸功效 剥脱皮表老废角质 对痘痘痘印有效 帮助肌肤光亮美白to干醇酸化妆水7%to 乳酸5%to杏仁酸 10%✨水杨酸功效 溶解毛孔中的粉刺黑头 有消炎的功效 对痘痘有效 控油to水杨酸2%✨壬二酸/杜鹃花酸功效 消炎美白 改善痘痘痘印to杜鹃花酸10%悬浮液🧐那么怎么刷？先要挑选适合自己需求的酸类！买入产品后必须要做皮试！可以在耳后及前大臂大面积涂抹 保留24h 检查是否有过敏反应？红 肿 蜕皮 痒都说明这款产品不适合你 赶紧换！如果没有任何过敏现象 那么恭喜了！欢迎进入刷酸的新世界！刷酸步骤（最大程度减少烂脸风险）0⃣️温和清洁肌肤（不要磨砂！不要去角质！撕拉面膜也🈲）使用正常的洗面奶即可！1⃣️保湿舒缓喷雾（可跳过）各种药妆大喷（纯保湿！比如理肤泉那款蓝色锌添加控油的不要用！）2⃣️保湿护肤水比如uriage essence d eau，兰蔻粉水…如果习惯使用化妆棉上脸 一定要手法轻柔 不要大力揉搓 刷酸期间你的角质层相当于在裸奔🥲3⃣️保湿精华挑自己喜欢的！但是成分不能含酸 尽量选择成分单一简单保湿补水款比如yr的蓝色补水精华 to的玻尿酸 玻尿酸+b5 理肤泉立润精华 uriage保湿精华 贝德玛保湿精华…4⃣️来吧上我们的酸！（一种！！不能多种叠加）5⃣️护肤油huile seche（可跳过）nuxe小金 小粉 yr的各种huile seche bi-oil万能油 卡尼尔bio系列护肤油…同样的 挑选时尽量选择成分只含油类的产品！6⃣️保湿面霜把皮肤牢牢包起来！to的nmf保湿面霜 理肤泉立润 vichy的aqua thermal系列面霜 noreva的aquareva面霜 svr保湿面霜…同样的购买时瞄一眼成分表或问问是不是含酸？选择成分简单的 质地可以厚重些更安心！♣️如何最大化保证刷酸不烂脸？👌如果你能保证前续所有步骤都做到了 那么恭喜！马上就到文末了 离打开刷酸新世界的大门只剩最后一步啦🔊⭕️刷酸前必须做过敏皮试⭕️永远低浓度试起⭕️只能晚上刷酸⭕️白天注意防晒不要暴晒！！！⭕️如果不放心 刷酸前建议养皮（正常保湿护肤流程即可 保证至少两周不要去角质 不要使用任何含酸类产品）⭕️刷酸时必须使用保湿修复类精华及面霜 避开美白类去角质类所有产品 避开使用胜肽多肽产品（会被酸吃掉 💰扔到酸里吗🤐）⭕️刷酸频率从低到高 一口吃不成胖子 可以一开始一周刷一次 之后两天一次 耐受建立起来后可以每天刷❌不要贪心！效果差不多到心里预期就停下来吧❌不要多种酸类同时叠加使用❌不要刷酸的过程中再去去角质 磨砂 做暴力的皮肤清洁项目或仪器❌不要过于心急 刷酸是一个循序渐进的过程 一口吃不成大胖子 忌一开始就大剂量高强度狂刷❌白天不使用酸类❌不确定痘痘是由于痤疮引起还是别的炎症引起不要擅自刷酸 咨询过专业医生再做决定❌不要叠加va vc类希望能帮到大家在美美美的路上走得更放心！！✅

【技术贴】到底怎么才能选到最好用的润唇膏？🧐

虽然今年法国的冬天阴雨绵绵 但是小伙伴们还是有着嘴干 起皮的烦恼🙁面对层出不穷好的新网红唇膏 唇膜 还有药妆店琳琅满目的各种选择 不同价位的护唇产品 大家可能心中已经列出长长的草单了 但是却仍然感觉不知道如何下手？结合这么多年我踩过的雷 爆过的唇炎 学习的理论 希望能帮大家解决一些深层疑问1⃣️为什么会嘴干？首先 水分蒸发不仅仅存在于山河湖海中 我们身体内的水分也会不断的从皮肤蒸发出来！灵魂画手登场！那么为什么好多小伙伴都有 嘴总是容易比脸干的困扰？其实嘴唇和脸上的皮肤比起来 最大的不同就在于嘴唇没有皮脂腺和脸上的皮肤比起来少了皮脂腺分泌的油嘴唇的结构只有几层薄薄的角质层细胞 水分不停的蒸发 没有任何阻挡 当然非常容易出现缺水的皮肤问题 最终导致起死皮 干裂出血等问题👄2⃣️为什么要用润唇膏？既嘴干源头在于水分无阻挡的自由蒸发 那么最简单的方法就是在角质层上加上一层油脂有了油 水油不溶 水就出不去了 水都锁在皮肤里了 那么角质层含水量就会增加 嘴唇自然更水嫩 不容易起皮了🥰3⃣️成分党碎碎念润唇膏的成分经过长期的进化 市面上的主流成分无外乎做成了油➕蜡🍺用油是简单残暴以油封水 达到水分蒸发不了 锁在皮肤里的目的🍺用蜡是因为蜡可以更好的封闭油 油都封死了 水分更跑不出来了！所以油蜡混合 效果杠杠的！在此基础上 又分两类🍋质地软一点的 就是油多蜡少🍓质地硬一点的 就是蜡多油少最后选择性的添上一些脂类 活性成分 香精 色素…4⃣️贵价？平价？🐝蜡 主要分蜂蜡 石/矿蜡 植物蜡蜂蜡 beeswax cire d abeille 抗菌消炎 滋润石蜡paraffine 便宜 但是仅作为封闭剂 无任何滋润 大名鼎鼎的凡士林也是石蜡/矿蜡家族成员植物蜡 cire wax 各种花/植物中提取的蜡🥜油 主要分植物油 角鲨烷 精油植物油 huile oil 比如坚果油 椰子油 乳木果油角鲨烷squalane精油 huile essentielle essential oil🧉脂 主要是羊毛脂lanolin 就是一个搞不好就会过敏引起唇炎的（dhc的最主要）成分如果只是想要保湿 正确使用任何一支合格的润唇涂够量了 保湿力度都一样！但是一支腊梅60欧 一只依泉两三欧 如此差距 主要由于 原料 使用感 气味不同举个🌰以蜂蜡为主体的fresh和伯特小蜜蜂 单品价格差距10倍fresh在成分上采用了多种油脂 上嘴感觉软硬适中 气味也很怡人小蜜蜂（经典蜂蜡）则是一股脑的往唇膏里倒蜂蜡 膏体偏硬 气味上就靠辣薄荷精油 5⃣️结论所以小伙伴选择润唇膏 主要看第一二位成分！🍶如果是蜡 质地偏硬（除非凡士林）🍸如果是油 质地偏软感谢观看！！如果小伙伴们感兴趣 下一篇可以来扒一扒网红唇膏（依泉蓝白管 小蓝罐 凡士林 伯特小蜜蜂 玫瑰花蕾膏 喜马拉雅 贝德玛…）的主要成分和测评！笔芯！！

11欧撸的bb五花肉到啦！赌石…失败❌

bb家发货还是很快的！ 28号下单今天就收到啦！💕 买的mini版 给一抽屉的高光添个小妹妹😍 是限量版 金色镜面包装真的很美～ 不过这个五花肉也太精了吧…瘦肉直接拿来当腮红我还嫌红 不过肥肉光是单刷就美的天上有地上无了🙀两个颜色混刷的话上脸更自然！远看真的是气色好到不行 还显得皮肤很nun～～～仿佛每天都吃两斤大猪肘子那么多的胶原蛋白❤️ 虽然之前看大部分评论说mini版基本很瘦 但是真的打开了看到这么瘦…还是有一丢丢失望🥲 不过尺寸上mini版并不小！习惯了pk107的大小 刷这款没有任何障碍🤩 总之11欧 4g装 入手不亏 嗨森😛

Hisense U7QF测评

从拿到他开始我做了三件事情 买Netflix会员！ 重刷大镖客！看欧洲杯🌟目录一.性能说明及各场景下使用感受二.外观三.同类产品对比🌟观影部分我看各路介绍一堆专业术语比如：ULED，4k分辨率，量子点技术，全症列局部调光，AI图片优化，杜比全景声和无缝智能功能。相信大家看到这些词和我一样懵逼。。。这些略微装B的词汇是什么？在体验上有什么实质的帮助？ 👉ULED：海信搭载的显示技术。U是Ultra的意思(有点像苹果retina技术)。据说是目前市面上最好的液晶技术。简单来说有别于LED显示器边缘的深色图像只能显示为灰色，ULED会有更好的背光和亮光控制能显示出纯黑的效果！色彩上各区域像素会有更精准对比！拍照拼图 未p 👉量子点技术：显示器能够再现超过10亿种颜色。使下方拍的照片看起来更像电脑截图或海报剧照拍照所得 未p拍照所得 未p👉同时AI技术提高图像质量，1. UHD AI Upsaler接受非4k信号并将其转换为接近4K的分辨率这样就会有更多图像细节。2.AI场景可立即识别视频input，智能的调整图片质量和声音设置以匹配特定内容。拍照所得 未p拍照所得 未p🌟游戏环境下:HDR使色彩更流畅打开游戏先是让我做HDR适配，其目的是为了根据场景自动优化内容。调整动态背光使起其产生的图片更生动，视觉效果是标准图片的40倍，而黑色则比标准图片按10倍。 HDR调整界面 拍的仓促有点糊 我调成黑白了👉不说了拍照上图！大家自行感受拍照所得 未p拍照所得 未p拍照所得 未p🌟外观简洁大方每个细节都有做更舒适的处理！看图说话正面各部分细节处理的很精细，做了很多圆角处理更舒适更安全。同时接口支持：HDMI2.0(4K,60Hz), USB，WIFI，Bluetooth背面大圆角 大包面🌟竞品图标分析同类产品里谁是性价比之王 做了一张表大家自行感受。橙色的是这款产品🌟总结：如果有计划购买电视的小伙伴，总的来说这款各方面都不错。两条sezane裙子的价格就能拿下。性价比和使用感是相当可以了。

FLORÊVE测评:它不是口服液，是我头发的再生父母

几年前就听说过小红针和小蓝针的神奇力量！这次居然被Florêve选为小橙针测评员好开心！本人是细软塌发质，基本上每天都要洗头不然第二天就是大油头！法国的水大家都懂的，来法国8年头发差不多掉了有一半，本来脑门就高，每次一吹风像个寿星，头顶又秃真的很苦恼！这些年自己也找了各种防脱洗发水试试，但是咱不仅要防脱更要长头发是不是！所以继续一款能够生发的产品！这次被选上真的人品大爆发！所以认真服用了一个月（每天早上空腹一支），测评报告奉上！！首先它的包装盒比我想象的大好多，沉甸甸的，打开就能看到里面两层小橙针，一盒14支！不，他不是小橙针，它是我头发的再生父母！玻璃瓶口很好掰开，就是管口有点细，嘬起来要有耐心~（后来才发现把另一边也掰开就流的快了，可以直接倒出来，对着瓶口嘬很危险，大家不要学）口感的话有点像小时候喝过的一种口服液，甜甜的不难喝。喝了一个星期以后的直观感受就是早上起得来了！之前总是觉得早起很疲惫！现在能早起二十多分钟！不知道是不是小橙针的功劳！其次首先我们来看睫毛，真的有变长，虽然我睫毛本身长得也快，但是长这么长还不掉真的是第一次！！晒黑了，我画了眼影但是真的没有涂睫毛膏！！！！然后说说头发吧！真的可以加速生长！长头发这事也没有什么体感，而且黑头发其实长的不明显，但是！！大家请看我的头顶！当我拍照片的时候就能看到我的头发覆盖面有在很努力的缩小！而且我之前头顶有一根白头发，我觉得不太好拔就用剪刀简短了，结果，给大家看看一个月它长了多长！！另外秋天不是掉头发吗，一般每年从8月下旬开始我的头发一把把的掉，但是这个月真的掉发明显减少了！此外额头的胎毛刘海有长出来（虽然很少很少）。真的种草了，接下来打算坚持服用一段时间，看看是不是效果会更好！总结小橙针真的有效！不是智商税！心动的姐妹可以放心冲一波！