


【好物分享】Hemp seeds亚麻籽
最近早餐都必不可少的元素就是超级食物亚麻籽
不管是酸奶或者奶昔里面都会放
可别小看这种类似芝麻、坚果碎的食物,它可是被巴马人称作长寿油的食物呢
本草纲目里也有记载,长期服用,可以助消化、养胃、畅快通便。
从营养角度来说:
富含蛋白质,含人体所需的9种必需氨基酸,极易被吸收,是很好的植物蛋白来源
富含欧米伽-3脂肪酸,他是人体必需,但无法自身合成,疏通软化血管
同时还含有卵磷脂和延缓衰老的维生素E等的微量元素
同时食用也很方便,在早餐麦片、酸奶或者燕麦粥上撒上一把,没有负担又富含蛋白质~超级推荐哦~
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【黑五囤货】拒绝被消费主义暴打
今年黑五屯了洗面奶x3 感觉可以用一阵子了 上了年纪以后买东西就都很快 觉得不是智商税,就买 Sephora付款时候被砍了3个产品 昨天半夜3点下单,今早11点就送到了
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【好物分享】Tiffany家的一抹蓝 Q香+沐浴露
跟着一分钱试着在Notino上下了一单 邮寄速度还🉑️ Tiffany for him& for her的香水包装是和糖果一样, 有6小瓶,有点赠品的即视感,但是价格要感人的44欧 但沐浴液还是可以盲撸的;味道是tiffany店里甜甜的很夏天的味道 瓶身也比较惊艳,不过200ml的size是上不了飞机的哦
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【打折季买了啥】分享一件雕家🦅5折T
这些奢侈品越来越不像话了,价格越涨越高,一件T恤要6-700欧。6月Vip的时候,有很多当季T在特价 到7月sold剩下的就不多了,抢到一件justice 虽然不是首选,能有货就买吧🤦♀️ 就是如此任性
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【打折季买了啥】五折dior首饰
继续分享🦅家买的耳环 长款显得很温柔 这季打折季还有长颈鹿🦒首饰 狮子🦁️首饰还有戒指



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