吐血整理我的菜谱
其实我都是瞎做……
牛排的菜谱就没写了 因为真的很简单……都是那种步骤……那种操作……
昨天闲着做了鸡肉丸 本来它是丸子的 煎着煎着变成了饼😂 就是跟葱蒜剁吧剁吧然后加蛋清料酒生抽(我没加淀粉)和吧和吧 最后加油煎吧煎吧 时蔬都是家乐福买的冷冻的 不放盐用一点点水煮了很甜很好吃
虽说在健身减肥但是感觉真的比减肥前吃的还多
最近只坚持了一个月 有效果的话以后可以分享分享哈哈
ps.最近过着退休后的老年生活 天天煮各种养生汤 红豆薏仁汤黑豆黑芝麻汤银耳莲子汤
ps.虽然这里是食物 我不太喜欢分享爱用物因为怕别人跟我的肤质什么的不一样 但是说真的我目前用了两个月的MAVALA睫毛增长液真的超好用啊 当初老佛爷盲买的竟然救了我这个短睫毛星人!!!
Kiki Chloé
27