我又中奖了“2020年中大赏”

哈哈哈哈哈哈哈，我又来晒了 继520活动的50欧代金劵后我又中奖了 话说今年中奖率如此高，我要去多买几期彩票了 爆个照，祝我今年锦鲤附身哈，也把我的好运气传给你们，谁要是真中了我的彩票就当我粉丝吧，哈哈哈 吼吼吼，期待我的盲盒惊喜，收到了再来晒好物哦！

感谢一分钱盲盒

当当当 今日份的小惊喜 一分钱盲盒已经收到！

最近的购物体验太好啦！

新鲜的快递， 实在太满意啦 ！！在vc 上买到了 lv钱包 très bon état !!（给自己的生日礼物） 以及给男票的礼物 全新宝格丽钱包！！

【空瓶记】兰蔻水份缘舒缓凝霜

空瓶了这瓶兰蔻的补水凝霜，非常适合现在的季节。 质地是在啫喱与面霜之间的， 不会闷皮肤 ，不会油腻， 后续上妆也不会搓泥。 我这个敏感皮用了也不会过敏（之前用了粉水会过敏） 对于敏感皮来说， 不过敏， 补水， 就够了 😉

求好物里的小姐姐们帮忙选选

作为一个钢铁直男，我终于发出了灵魂询问，20+年的母胎solo第一次过一周年纪念日，想给女友一点惊喜，看她钱包啥的都有了。包也都看不上我选的，想说我就另辟蹊径买个独特一点的吧。 最近看一分钱一直在推LV，我就好信进去看了一眼，看这个手镯好像还不错，麻烦各位小姐姐们帮忙选一选，是粉色好看还是棕色的好看啊？

纤果瘦，出门旅游，居家隔离办公必备的好物！

我是属于不胖但是小腹还是会突出的类型，我感觉是因为我新陈代谢比较慢的缘故吧，加上吃的也不多，基本不会每天上🚻。 但是总想着能不能让小腹平一点，每天仰卧起坐，瑜伽keep，喝大量的水，塑身衣都没啥用！后来在药妆店买了纤果瘦，结果是可以促进肠胃蠕动的，这个不算减肥药，就是水果纤维无花果味儿很浓郁，椰汁枣泥的糕点的感觉。 第一次拆开吃的时候感觉像小时候吃的那种果丹皮... 一块小黑方，😂我看说明上说每天晚上吃一个，然后配合喝大量的水就可以，我就直接丢进去水杯里了，然而并不能化开变成茶🍵。 又捞上来整个嚼了。。。 连续吃了几天感觉小腹真的有平一点点，🤏🏻 而且我很奇怪我是到外面旅游或者朋友家住，都会上不出🚽.... 所以这个简直拯救了我！ 所以即使出门我也会带上它！随便找个小盒子装上几天的量。 如果也是经常2-3天上🚽一次的情况，可以试试这个，真的就会每天早上都去一次！ 如果情况不严重的可以在你需要的时候吃，我都是想吃就吃，没有依赖性的。毕竟是药店买的，安全放心！

超适合夏天敷的清凉面膜

今天去商场逛，偶然在Normal一个角落发现7th heaven的面膜。之前记得有集美推荐过（超级难看的封面令人印象深刻），但是笔记找不到了，索性就在众多涂抹式面膜中搜出一个敷脸面膜回家试。 打开几乎没有什么精华，本来以为是补水的，结果敷上就像薄荷霜涂在脸上，超级清凉但是不刺痛，仔细看果然是唤醒面膜😂 这几天正好天热，白天出门被晒，回来可以当晒后修复，给皮肤降降温。这个牌子样式太多了，有集美试过推荐哪个味道我下次买来试🌹 还有给大家推荐一下Normal店，有点像法国版名创优品，都是些生活杂物，还挺好逛的。我淘到超可爱的小瓶Nutella，之前总觉得法国超市里的太大瓶了，只想尝尝的我根本吃不完，这个小瓶还挺满足我的需求的。

打折季彩妆部分拆封。

买回来赶快打开用起来，我说我不喜欢那天它就自动过期。

实验篇: CLA 共轭亚油酸 减脂？减重？减肥？到底减不减？

🐂🍺🐃🍺🐄🍺 先说结论，CLA在我身上作用非常明显！但是绝对是超乎想象的意外的效果。 🍓服用时间: 从6月10日开始服用的，每日2次每次2粒 (到今天6.27已经过了一半了) 🍓CLA我自己做的功课: 国内推减脂论，知乎和部分健身文章都提到了，并且原理说的很清楚了，强调没有副作用并且很有利于初期的减重起步。欧洲这边我查的是英语和德语的部分文章(就是谷歌查的文章，不是专业医学数据库)，分类非常细学习门槛很高CLA的种类也很多，副作用目前是不明，我大概看了看觉得差不多就开始吃了。 🍓自己服用CLA目的: 不是为了减肥！！惊不惊喜意不意外？🤗🤗因为我很少食用红肉(德国宰杀动物不放血，肉类口感不佳，我被迫成了不那么严格的素食主义者)，掰着脚趾头想我自己都知道这样的饮食不均衡，蛋白质摄入量肯定是不够的，所以我额外摄入这种原本吃了红肉人体就能合成的东西。当然虽然目的不是减肥，一旦知道有这个作用，我会额外留心观察一下效果。 🍓准备工作: 我停了一切营养补充剂，欧米茄3和floradix的铁元片 我这17天只服用了cla和辅助运动(运动量在图三)，为了排除一切有可能的其他干扰因素 ps:这个cla真的好臭，吃进去消化后也会有味道，体验感确实不太好，至少吃椰子的那个胶囊还有欧米茄369，最起码人家没有味道啊！ 🍊穿插我的体质作为前提: 我自己的体质是很多东西在我身上效果明显，我属于吃个感冒药都能药效很快发作的体质，举例🌰有两次就是我早上感觉嗓子疼，吃个药下午就好了，当然我本身抵抗力强很少感冒和生病，身体都是小问题炎症一类的。 🍓🍓🍓🍓🍓效果: 1. 意外的调节了我的内分泌，加快了我的新陈代谢速度！！高能警告，不要在吃饭的时候看下面的话⚠️⚠️⚠️⚠️这个从排便明显感觉到的，我每天能一次但是时间不固定，服用了cla我每日2到3次，而且不是腹泻哈，就是很正常的排便，整个人轻松了不少。 2. 在我身上有一定的减脂效果，虽然体重没变化而且可能还重了一点，因为这段很热，我不爱喝水所以搞了一个喝水计划（后面会给和我一样不爱喝水的患儿分享）我配合一定的在家做的不那么剧烈的运动，目测身上紧实了不少，就目测感觉瘦了一些（目测来自男友的眼睛） 3.这个月的特殊期增长了一天，对我自己来说是件好事！ 🍇总结结论: 意外效果是新陈代谢加入了，内分泌被调节了，这个是我开始补充cla时万万没有想到的 健身博主推荐效果在我身上有的，当然肯定这不是减肥药，不可能目测瘦很多，但是配合一定的运动，我全身紧实了不少，反正我也不期待瘦成一道闪电，比较现实就是希望自己有点线条，不要全身赘肉就好~~

分享一下上半年买的衣服吧

哈哈疫情期间折扣真多 没想到买了这么多