三年来从国内带来的清单

1. 电饭锅：之前带了一个一人份的那种，实在是不好用，暑假回国马上买了一个四人份的美帝电饭煲 2. 托业复习资料：没准早点带第一年就能过🌝 3. 隐形眼镜：各种日抛，月抛和年抛还是在国内买比较方便，毕竟有那么多颜色和花色可以挑 4. 面膜：囤好一年用的面膜，法国这边还是涂抹的多 5. 药💊：之前是每年带什么药，就不生什么病，也是很奇怪了，感冒药，肠胃药，抗过敏，消化药，基础的要备齐，剩下的等carte vital下来，赶紧联系一个自己的家庭医生，因为不知道哪天你会扛不过去了，要在法国拔智齿 6. 眼镜：最好戴一副备用的，在这边没有mutuelle 也是小贵 7. 剪子：女生有时候会有要修一下头发和刘海，染色造型最好国内弄好 7. 衣服：❌就带几套当季的衣服就够了，因为审美可能会有很大的转变，到时候不舍得扔，搬家会很麻烦 8. 笔记本：❌不要带国内的单线本了，记法语笔记还是这边的小格子顺手 9. 材料：国内带过来的材料一定记得保存好电子版，因为不知道哪天会被prefecture弄丢

麻吉的小冰柜

豚鼠最怕热啦，昨天感觉真的给它热到了。给它冻了冰块，还有冰水，消暑降温。看它贴着冰块趴着，我觉得我好像也需要一个比我脸还大的大冰块🤣🤣

冬天好冷！电热毯来了！

冬日福利！99新电热毯！彩虹单人超轻便巨暖！ 苹果原相机！无任何美颜滤镜！🔥 上个月淘宝购得！留学生带来的！有淘宝付款记录！可查！不满意退款！🔥20欧出还有礼品送！ 多档位调节！带除螨功能！🔥13区取或者市中心 可加学姐wx更多福利任你选！⬇️⬇️⬇️ lee-anne 0659200881

留学行李要装些啥？

如图，当年出国的时候总觉得什么都是家里的比较好用，于是带了好多锅碗瓢盆纸笔等压秤还占体积的东西。事实证明，没有必要啊～～～～～ 对于将要来法国的童鞋们，给一些建议： 1. 一定要有一张你到了法国就能直接使用的银行卡，因为哪怕你立刻办理银行开户，没有意外也要2周前左右时间才能用上法国的卡。 2. 女生的话建议带上1-2个月的生理期用品过度，毕竟这东西有个磨合期，总能找到一款合适的。 3. 日常管用药物可以备一些。 4. 如果有房东，特别是要跟房东住一起的可以给房东带一些礼物。 5. 电子产品可以带着，电脑手机移动硬盘什么的。 6. 有驾照的同学请做好法语版公证书，和驾照原件一起带着。 7. 抽烟的同学可以在免税店买烟，法国的烟是真贵。 除了这些，没有什么其他非得带的了，都可以买的。建议提前加所在城市的各种群，里面会有要离开的同学发布的各类二手商品信息。

41度没有空调的宅女自救

塑料瓶灌满水，冰冻后挂在风扇上。同时使用主动降温疗法:心如止水+葛优瘫，平安度过一天。

好吃的冰淇淋甜品超市就能买到！

第一个mochi糯米冰淇淋炒鸡好吃！外面一层抹茶糯米，里面包的无花果冰淇淋，香浓软糯，入口即化！今年夏天新发现的最爱🍨 第二个好像也是Magnum家今年的新款，每个很小一块，一盒10块，超级适合和小伙伴们饭后一起分享。而且这种小块冰淇淋吃起来也没有那么大的负罪感哈哈哈哈可以用来自欺欺人😂 欢迎大家一起分享好吃的冰淇淋，夏天扛不扛得过去就靠它们了！🤣

留学必带清单

我以前一定推荐带电饭煲，但自从朋友送我一个高压锅后就改观了，instant pot 真的很好用，据说美国留学生人手一台，可以煮饭、炖肉、炖汤，省时又方便，所以在这里买就好了，又省行李空间。我觉得比较需要带的就是中药，中药贴布，拉伤很有效。另外就是这里比较买不到的家乡味，不过这里中超这么方便，就看个人了😄

全力以赴战高温💪🏻

天太热？不怕！我有妙招！喜欢的话请给小魔仙点个赞，加个关注吧！ღ( ´･ᴗ･` )比心❤️ ❄️❄️❄️❄️❄️室内篇 ❄️❄️❄️❄️❄️ 1⃣️ 凉席 床、椅子、沙发，都离不开凉席。甚至拖鞋也是哦！ 2⃣️ 吃瓜 冰镇西瓜和哈密瓜真的吃着很爽呢！不仅仅是瓜，各种水果，冷面，凉拌菜，一个不能少！ 3⃣️ 冷饮 自制奶昔、冰沙，或者冰咖啡也是个不错的选择。要减肥的朋友们可以按照自己的口味，将各种莓子（树莓，蓝莓，黑莓，草莓等），也可以加柠檬或者猕猴桃，放入冰的气泡水里泡着，解暑好喝又健康的饮料就做好啦！还可以尝试着自制酸梅汤或者绿豆沙哦！自己做的健康又好喝！当然啦！也可以直接去买自己喜欢的饮品，放在冰箱里，或是自制冰块，喝的时候加上几颗，那叫一个痛快！ 4⃣️ 冰激凌 冰激凌也是夏天的好伙伴哦！可以一次多买一些，在冰箱里存着，热的时候吃一根，又好吃又凉快！ 5⃣️ 风扇/空调/加湿器/空气净化机 这就要看各家的条件了。有风扇的用风扇，条件好的开空调。其实我觉得用加湿器和空气净化机也是不错的选择。加湿器里加一些柠檬草之类的清爽的香薰，闻着也觉得心旷神怡呢！我家的空气净化机也很给力，因为有加湿功能。会喷出一些凉凉的水珠，好像还会吸走一些热气呢！ 6⃣️ 关窗 这一点也要根据各家的情况来定了。我的情况是，把所有窗户都关紧，把电动窗帘都拉到底，真的可以隔绝外界的热浪哦！如果没有电动窗帘的话，也可以拉上厚厚的窗帘隔绝热气~ 7⃣️ 植物 有空间的话可以养一些植物哦！一来，很多植物可以净化空气，吸收二氧化碳，释放氧气。光合作用会制造出水分。而水分蒸发的时候会吸热，温度就降低一丢丢啦！二来，绿油油的植物看着也神清气爽呢！ 8⃣️ 关掉热源 少起油锅，关掉不需要的热源。尤其是电脑和电视，在待机状态依旧会发热。拔掉电源，既能省电，又有利于降低室内温度。 9⃣️喷冷水 在喷壶里装一些冷水，可以喷喷身体降降温 1⃣️0⃣️ 冻毛巾 把毛巾冻起来。可以敷在额头、手臂、腿等部位物理降温 1⃣️1⃣️ 冰水 在房间里放一盆冰水，可以吸收热量哦！ 1⃣️2⃣️ 洗洗洗 洗手、洗脸、洗澡、洗头，总之就是洗洗洗！其实洗完头不吹干也是很好的乘凉方式哦！！ 1⃣️3⃣️ 六神花露水 洗完澡喷喷六神，那叫一个凉爽！ 1⃣️4⃣️ 冰箱 家里有矿的小伙伴们就打开冰箱乘凉吧哈哈🤣 ❄️❄️❄️❄️❄️室外篇 ❄️❄️❄️❄️❄️ 1⃣️ 浅色穿着 深色，尤其是黑色，是很吸热哒！这么热的天，就穿浅色的衣物吧！ 2⃣️ 帽子&伞 帽子可以防止太阳直射头发和皮肤，可以让人凉快些，还能防晒哦！虽然在欧洲撑伞会被鄙视，但是这么热的天！我情愿被鄙视也不想被晒成烤肉..... 3⃣️ 游泳 这么热的天，跳进泳池真的是爽歪歪！如果是室内泳池就更好啦！室外的泳池/湖/海的话记得做好防晒哦！ 4⃣️ 扇子/小电扇 这个真的是必备了。最好是轻巧方便型的，走到哪扇到哪。周围的路人肯定投来羡慕的眼神！ 5⃣️ 湿纸巾 实在热的时候，用湿纸巾擦擦手擦擦身体也是非常舒服哒！而且还好带，小小一包，走到哪擦到哪。 6⃣️ 逛商场 大商场和超市一般都会有空调。热的时候就去逛逛吧！钱包扁的话就去window shopping一把~ 7⃣️ 大树 附近没有商场的话，就找大树吧！大树底下好乘凉嘛~ 另外，室内篇的“洗洗洗”、“冷饮”、“冰激凌”、“风扇”方式也都适用于室外哦！ 💟💟💟 天气没办法改变，可是心情可以掌控。不要让热辣辣的天气破坏了你们的好心情哦！心静自然凉~ ps. 配图来自《图片报》发起的摄影征稿活动 喜欢这篇分享的话记得点赞哦！谢谢大家😘 🧡么么哒🧡

科隆火锅奶茶店打卡

科隆火锅奶茶打卡 火锅店位于科隆大教堂旁边一条街上 中午十一点开始营业 自助类型 （貌似是18.8欧一个人）锅底单独付钱 但如果点饮料 那么锅底免费 锅底可选择的很多 我们点的鸳鸯锅 一锅清汤 一锅中辣麻油 涮的肉都是现切的 一共四种 两种羊肉 一种牛肉 一种猪肉 个人喜欢土耳其小肥羊 海鲜有虾！新鲜的虾！哇 想在德国吃到新鲜的海鲜真是太难了.... 还有强推口水鸡和小红萝卜 超级爽口啊 光吃肉就吃的很饱很饱了 另外不光有火锅 还有黄焖鸡 水饺 烤鱼 面等中餐哦 下次去尝一尝吧 但是但是！注意注意⚠️ 火锅店禁止外带酒水哦 ！ 奶茶店就在旁边 本想买一杯奶茶带进去喝 但是！不可以！🙅不可以哦！ 奶茶店也就两步远的地方 第一次喝了珍珠奶茶和洛神 第二次喝了荔枝蜜露和XX小紫苏...还好都没有踩雷 小紫苏和洛神比较清新 荔枝的比较甜 奶茶口味比较国内 料都是要称重的 人均3欧 比国内肯定是贵啦 不过对于喜欢喝奶茶的人 还是不错的选择❤️

银行卡

求问一下开户有什么银行卡推荐，或者有开户优惠呀～