简易空气炸锅烤鸭鸭鸭鸭胸肉

空气炸锅版~简易烤鸭🦆🦆🦆🦆🦆请不要和外面卖的巨好吃的烤鸭混淆，这就只是一个烤了的鸭胸肉而已。总耗时1h30（虽然都是空气炸锅在忙活）准备材料：✅一个空气炸锅（我家是飞利浦的最基础的入门款！）✅塑封包装的鸭胸肉✅厨用纸✅两三个小碗✅生抽，醋，蜂蜜✅有尖头的叉子，叉刀，...✅锋利的刀准备齐全之后，首先拿出鸭胸肉。温水冲洗干净，然后（看心情）拔毛。请用厨用纸把鸭子擦干，然后用带尖头的叉×戳戳戳戳戳带皮的一侧！把鸭胸肉放进空气炸锅里，带皮的一侧朝下，然后中间垫一层厨用纸😎...因为真的！很油！80度30分钟~中途可以收集鸭油（小碗1）！以及合理更换新的厨用纸...反面继续80度30分钟~收集鸭油&更换新的厨用纸...翻面180度8分钟~与此同时可以准备蜂蜜水（小碗2）！最后再翻面，此时鸭皮朝上！把炸篓单独取出，浇上蜂蜜水~更换厨用纸...180度继续8分钟！就完成啦！稍微让肉放松一下就可以切片了。配上一个生抽醋汁儿（小碗3）~tips：加了蜂蜜水之后的鸭油我就没有继续收集了。低温加热的时间可以适量更改，我也试过不低温加热，直接180度正反面各8分钟，再蜂蜜水4分钟，但是这样血比较多。厨用纸是放在大方盆里的，并不是垫在肉下面...我总感觉我没解释清楚...大概是这样？鸭肉是上上周末买的，我给忘了...实际保质期到昨天...但是吃起来一点都不腥。如果是更新鲜的肉完全可以不用我这么熟了吃。鸭肉也可以提前腌渍，这样就不用配汁儿了。建议腌渍一天以上，我感觉鸭肉真的不是那么好入味😟鸭油拌面炒菜都挺香的~我家真的用肉油比用菜油多🤭🤭🤭刀如果不锋利会很影响心情，可以买磨刀石或者用粗糙的碗/杯子的底磨一下！就酱！

圣诞🎄预热

好好布置一下，圣诞氛围马上来了！ 加油啊 圣诞快乐

今天的中饭晚饭！

旅游回家很需要好好吃一顿！蔬菜！ 我爱我的大碗米饭！！！！我爱我的小狗窝！ 欧尚生虾8.99一公斤！虽然写的是30/40，但是我觉得完全有20/30的大小！可能各个都是30！！ 排骨炖汤之后捞出来红烧也非常的赞！30分钟一汤一菜！ 香香！ 晚安😆我要抱着我的被子睡觉啦👌

🇫🇷｜吃吃吃

爱吃面爱吃肉夹馍🥙爱吃馒头爱吃包子爱吃煎饼果子！ 爱吃一切面食！ 我来推荐好次的面食啦～ 1⃣️My Noodles： 店里环境一般。但面味道不错，和朋友去吃了一次以后，朋友在接下来一周连着去了三天 2⃣️馍面坊Kekemomo: 这家好多朋友喜欢😘，我是点的外卖。 三合一面：好次 皮蛋：好次！ 3⃣️Atelier Mala： ✨是好吃的面呀 4⃣️艺术家的面： 肉夹馍🥙：他家肉夹馍好好次哦 🉑️面：肉夹馍比面好吃，辣的面比不辣的好次[害羞R] 5⃣️活着的面条： 炒菜不错，蛮新鲜的。面条也🉑️。 6⃣️青春面食： 包子：是好吃的！非常符合我的口味 🉑️馒头：是北方的大馒头呀 🉑️干炸肉丸子：有一丢丢干，味道🉑️ 🉑️肉加豆腐丸子：之前没吃过 🉑️骨架：分量超级大，对比价钱来说。 🉑️韭菜盒子：比较清淡。我喜欢更咸一点的。但蛮大的 🈶️糖饼：略甜，个人觉得一般 7⃣️沙县小吃： 适合当工作餐次。麻酱面堂食不错，外卖一般。 8⃣️西安名吃： 孜然肉夹馍：好吃，但面较干。 🉑️酿皮也不错，比凉皮好吃。 求推荐好吃的包子、馒头、面！谢谢大家！

周末儿子的快乐

今天吃河马🦛！ 儿童只有有吃炸鸡薯条🍟还有手机看😂喝着可乐 就特别高兴了，乖乖的！ 今天吃了炸鸡腿🍗 烤鸡和牛排🥩 配菜薯条沙拉自助！ 嘿嘿，那挺管饱的！ 就是儿童套餐7.9€！ 在Gare du nord这家， 在vellete 10€😆 你家地区不一样，儿童套餐还不一个价的呀？

快乐Fiston❤️

📍里昂2区 Fiston 就很好吃！他家冷气巨巨足！足到有点儿冷😅 Fiston式红烧肉（Pluma porc *** caramélisée)，做出了一种烤鸭的感觉~ 让我不禁想要配上两碗大米饭！！ ginger beer也很推荐~很适合不知道去酒吧/餐厅点什么饮料，但是又想点点儿喝的的我！已经在不同的店点了好几次了😅就还蛮适合夏天的！ 走在路上我一直在想我们要去哪家店吃，然后蹦到我脑子里的第一家居然是Breizh Café！（里昂新开了一家店！一直想吃一直没去！）之前去Saint Malo玩儿的时候吃了他家实习生们的练习店~（便宜又好吃！！！10欧一个galette一碗cidre❤️要预约！！周五中午爆满的那种😅）然后对象居然说我们不是去吃这家店😭😭😭然后我就整个人...完了完了，感觉无论吃啥都会失望😢但是对象意思是，“保证你不会失望！”...！结果居然是Fiston！！

Crêpes dentelle 对比

首先安利Uber eats上订家乐福！本牛奶豆浆果汁酸奶爱好者表示每次去超市扛真的是太累了！ 然后！下单了两款市面上最常见的crêpes dentelle! 图一牌子相信大家都不陌生，图二之前也有小仙女在好物安利过，就是弗雷德君肉松脆脆的那个脆脆！ Gavottes 一盒12根，吃起来有一点烤焦糖的味道 Reflets de france 这款一盒10根，蛋香更浓，没那么甜也没那么容易碎 总结就是：Reflets完胜！

无数次刷的当然是我们公司的“食堂”啦！🍜

哈哈，公司真正的食堂因为不咋好吃，无人问津。大家都会隔三差五地打卡附近的一家法餐L’abreuvoir. 中午是一定要提前预约的，否则去了大概率会没位置。上菜快，味道不错，摆盘也好看，17欧Plat du jour +一个甜品，在铁塔附近绝对的良心价了。 地址 ： 24 Rue du dr Finlay, 75015

快看！是芦笋！

此处先@diudiu 我们家就我自己喜欢吃jambon cru和奶酪，上次买的一大包（小包不划算）火腿临期了，本来想去超市买点salade配着吃，结果看到货架上躺着最后一包芦笋，还打折！ 果断买下来，回来用开水稍微烫熟，切断，什么也不放就裹上腌火腿，第一次做，卖相不怎么样，但是太好吃了😋 芦笋的清爽脆中和了火腿的咸香软，二者在嘴里结合达到了前所未有的愉悦效果，比起火腿与melon的组合，我觉得搭配芦笋更适合咱中国人口味，当apéro或者当菜都🉑️！我们中午就配米饭吃的，一点不违和。

Côté Sushi 🈵25减10

优惠码：LETSGO10 是在cotesushi自家的网站上下单的。相比把钱给uber，感觉直接给商家会更好😆而且还可以用饭票！ 最近ubereat也出了好多新的买一送一！很适合买tacos😆也不会出错。