日本泡汤攻略 | 日本TOP20温泉小镇盘点

登别温泉是北海道最具代表性的温泉度假村之一，距离札幌市区约1.5小时车程。这里拥有丰富的自然资源和优质的温泉水，种类多达9种，包括硫磺泉、铁泉、盐泉等不同成分的温泉。真菌温泉有不同的疾病，硫磺泉可以帮助预防皮肤病，铁泉则有促进血液循环的作用。

除了泡温泉，宝子们还可以在地狱谷的观景台俯视整个火山地貌，或者沿着温泉街探索各类小吃和传统手工艺品。夏天登别还会举办“地狱节”，有趣的恶鬼表演让整个小镇充满了欢笑。

洞爷湖温泉位于北海道的洞爷湖畔，是一处享受湖光山色和温泉疗养的理想之地。这里的温泉旅馆多临湖而建，很多露天浴场可以直接欣赏湖景。早上看湖面雾气升腾，晚上可以望着星空入浴，极为浪漫。

洞爷湖温泉富含碳酸氢盐和硫酸盐，具有促进血液循环、缓解疲劳和养生的功效，是老年人的理想选择。这里的烟火大会是每年夏季的一大亮点，宝子们可以在湖边泡着温泉，看空中的烟火绽放，别提多爽了！除此之外，冬季的滑雪场也近在眼前在咫尺之遥，滑雪后泡温泉简直是一种享受。

秋保温泉位于宫城县仙台市，距市区仅30分钟车程，是皇族曾多次光临的疗养温泉。其历史可追溯至古代，是日本最古老的温泉之一。水质以碱性温泉为主，温和而不刺激，对皮肤有良好的滋润效果，尤其适合长时间浸泡。还对神经痛、风湿病、皮肤病等有显着的治疗作用。

附近的秋保大瀑布是仙台地区著名的景点之一，瀑布落差55米，非常壮观。此外，秋保地区还有传统手工作坊，宝子们可以优先体验制作当地的漆器或陶器。

银山温泉位于山形县，是一个充满历史和浪漫气息的温泉小镇。这个小镇最初因银矿开采而兴起，后转型为温泉遗址。银山温泉的温泉水富含硫酸盐，对改善皮肤问题、减轻关节痛和神经痛非常有效。温泉水清澈透明，温度适中，非常适合长时间浸泡。

冬季的银山温泉特别适合赏雪景温泉，白雪覆盖的温泉小镇如梦似幻。此外，宝子们还可以在温泉街替代当地的温泉馒头，或者前往附近的古银矿遗址探秘。

箱根温泉距离东京仅2小时车程，是日本最受欢迎的温泉度假区，非常适合短期旅行。许多浴温泉场都可以直接看到富士山，而且箱根的温泉体验多样，不同类型的温泉有不同的治疗作用。

箱根除了温泉外，还有丰富的旅游活动。可以乘坐箱根登山铁路或帆船游览芦之湖，或参观箱根雕刻之森美术馆，欣赏户外艺术作品。

汤河原温泉位于神奈川县，是距离东京较近的著名温泉之一，温泉街临海而建，周围是茂密的森林和河流，景色优美。镇上保留了不少昭和时期的建筑，充满了复古的气息，泉质为弱碱性泉，温和且对皮肤有滋养作用，特别适合干燥肌肤和敏感肌肤。这里的温泉水还被认为具有消除疲劳、改善消化系统和促进血液循环的功效。

除了温泉，宝子们还可以参观汤河原美术馆，欣赏日本的传统艺术作品。春季汤河原的梅花和樱花盛开，景色如画，爱好摄影的宝子们不要错过。

草津温泉位于群马县，是日本三大名泉之一，不仅品质优异，而且历史悠久，早在江户时代就被视为治病养生的圣地。最具标志性的景点是“汤畑”，这是一个大型的温泉水池，温泉水从这里冒出，弥漫的蒸汽与硫磺气息让小镇充满神秘感。温泉水属于强酸性硫磺泉，具有杀菌消毒的功效，对皮肤病和关节痛有明显的疗效。

草津的“汤揉”表演很有名，这是草津传统的温泉模式，由表演者用大木板将过热的温泉水搅拌，伴随着节奏感强烈的歌声，十分有趣。人们还可以在街上喝温泉馒头和草津特的酱油饼。

伊香保温泉同样位于群马县，与草津温泉齐名。伊香保温泉已有数千年历史，以金泉和银泉两种独特泉水而闻名。金泉含有丰富的铁分，泉水呈红褐色，具有促进血液循环、缓解关节痛和改善肌肤的功效。而银泉则是无色透明的碱性泉水，适合皮肤敏感的宝子们，能起到放松与舒缓神经的作用。

温泉街依山而建，蜿蜒的石阶上布满了小店与传统旅馆，温泉街上有365级石阶，象征着一年中的每一天，宝子们可以在石阶上漫步，享受购物与美食。此外，伊香保温泉还有“伊香保石段温泉节”，节日期间会有传统的表演和庆典活动，非常热闹。

鬼怒川温泉位于栃木县，温泉小镇沿着鬼怒川而建，有许多温泉酒店和度假村。周边还有一些历史古迹和自然景点。这里的水质属于碱性单纯泉，对皮肤温和，有保湿和美容的效果。除了泡温泉外，还可以乘坐游船游览鬼怒川，欣赏峡谷风光。以及参观东照宫等历史古迹。

汤元温泉位于日光国立公园内，是栃木县最著名的温泉之一，四周是苍翠的森林和群山。泉水以硫磺泉为主，具有强效的杀菌作用，能够缓解皮肤问题、神经痛和慢性病症。硫磺泉还对呼吸系统有良好的调节作用，特别适合秋冬季节前来享受温泉。

有马温泉位于兵库县，是日本历史上最悠久的温泉之一，千年历史之一。作为日本三大名泉，有马温泉一直是贵族和武士的疗养胜地。有马温泉有金泉和银泉两种泉质。金泉具有很强的杀菌作用，对皮肤病、关节炎等有一定的疗效。银泉则对皮肤有很好的保湿作用。

还可以参观有马温泉博物馆，了解温泉的历史和文化。品尝当地特色美食碳酸煎饼、温泉蛋等。

城崎温泉位于兵库县北部，是以“七汤巡游”而著名的温泉小镇。城崎温泉以硫酸盐泉为主，有七个不同的公共浴场，每一个都有独特的风格和疗效，比如有美肤效果，以及缓解神经痛、肌肉酸痛、消除疲劳非常有效。宝子们可以购买一张通票，一天内把所有浴场巡游一遍，体验不同泉水的功效，这里真的是泡汤爱好者的天堂。

除了泡温泉，宝子们可以穿上传统浴衣，漫步在温泉街，感受小镇的宁静与浪漫。这里还有丰富的地方美食，如城崎蟹和但马牛肉，绝对不能错过！

道后温泉位于爱媛县松山市，被誉为日本最古老的温泉之一，已有3000多年历史。道后温泉的建筑风格非常独特，其中最具代表性的是本馆，它的设计灵感来自于日本文学名作《千与千寻》中的“油屋”。道后温泉的泉水为弱碱性单纯泉，水质温和，对皮肤有滋润效果，非常适合敏感肌肤的宝子们。此外，它还对神经痛、肌肉痛、关节炎有缓解作用，是放松和养生的好选择。

除了泡汤，宝子们可以参观道后温泉街上的商店和餐馆，品尝道后温泉特有的温泉馒头。此外，还可以前往附近的松山城，感受古代日本的雄伟建筑与历史文化。

汤原温泉位于冈山县，是一个以露天浴场“砂汤”而闻名的温泉小镇。砂汤是一个天然的混浴露天温泉池，坐落在旭川河畔，宝子们可以一边泡温泉一边欣赏河流和山谷的自然美景，非常惬意。这里的泉水为硫酸钙泉，具有镇痛、改善关节炎和风湿病的功效。

除了温泉，宝子们还可以在周边的自然公园徒步旅行，或者乘坐木舟游览旭川河。此外，附近的美作三汤之一的奥津温泉也是泡汤爱好者不可错过的选择。

皆生温泉位于鸟取县，是一个拥有海滨风景的温泉小镇。旅馆大多设有露天浴场，日出或日落时分，景色真是美不胜收。泉水为氯化钠泉，富含矿物质，有保温、保湿作用，尤其对肌肉疲劳、关节痛有很好的缓解效果。

皆生温泉不仅适合泡汤，附近还有许多活动可以体验。宝子们可以尝试在海边进行冲浪，或者到鸟取沙丘感受一下沙漠般的风光。皆生温泉的美食也不容错过，当地出产的蟹和其他海鲜非常新鲜美味。

别府温泉位于大分县，是日本最著名的温泉胜地之一。别府温泉以丰富的温泉资源和多样的温泉种类闻名，拥有超过2000个温泉源泉，每天的温泉水量居日本之首。别府的温泉多种多样，从含硫温泉到碳酸氢钠泉，各具特色。硫磺泉对皮肤病和关节痛有良好的疗效，而碳酸氢钠泉则有美肤效果。

别府还以其温泉蒸食闻名。宝子们可以在温泉蒸锅里蒸各种食材，体验健康美食。此外，别府的地狱巡游也是一大特色，有趣又长知识！

由布院温泉同样位于大分县，是一个以田园风光和艺术气息闻名的小镇。与别府的热闹相比，由布院更加宁静和充满文艺气息，镇上有许多特色的小店、咖啡馆和美术馆，非常适合喜欢清新自然氛围的宝子们。由布院温泉以单纯泉为主，水质温和，对皮肤无刺激性，非常适合敏感肌肤的宝子们。温泉具有缓解疲劳、促进血液循环等功效。

宝子们可以在温泉小镇漫步，参观当地的手工艺品店或者美术馆。此外，附近的由布岳也是热门的登山地点，四季都有不同的美景可以欣赏。

位于静冈县，热海温泉以海景温泉著名。距离东京仅1小时车程，是一个结合温泉和海滨的度假胜地。温泉富含钙、钠，对缓解肌肉疼痛和疲劳有疗效，适合喜欢温暖气候的宝子们。除了温泉，还可以参观热海城、体验帆船运动，或者欣赏冬季烟花。

位于熊本县的黑川温泉是一个隐秘的温泉小镇，周围群山环绕，充满了宁静的自然氛围。小镇上的温泉旅馆保持着传统的日式风格，许多旅馆提供还露天温泉。这里的温泉以硫磺泉为主，泉水富含矿物质，能够改善肌肤问题、促进血液循环、减轻关节痛和神经痛，适合长期疲劳和压力大的宝子们前来放松。可以提前购买“入汤手形”通票，轻松体验不同旅馆的露天温泉。

位于长野县的白骨温泉因其独特的乳白色温泉水而闻名，白骨温泉藏在山谷中，是一个隐秘的温泉小镇，镇上的温泉旅馆大多具有传统的日式设计，且大多提供露天温泉。白骨温泉以碳酸钙泉为主，泉水呈乳白色，富含矿物质，具有强效的美肌功效。温泉水对改善血液循环、消除疲劳和缓解皮肤干燥有显著作用，特别适合皮肤敏感的宝子们。